Migrena – paluszek i główka… czy może poważny problem?

Ten tekst mógłby zaczynać się od słów: xadhoidsjknxfl adkslalllsa fjskmfdsopdw. Mniej więcej takie odgłosy dziś rano wydobywały się z moich ust, gdy próbowałam sobie ulżyć w cierpieniu. Ból zaskoczył mnie samą, ponieważ dawno już nie zdarzały mi się takie dramaty, a ten dodatkowo był jakiś taki inny. Ból, z którym nie potrafiłam sobie poradzić.

 

9CD44DF298

Read more

Wesoła grzybiarka jest bardzo, bardzo zła

Nie mogło być inaczej: ciągnące się miesiącami przemęczenie i stres zaowocowały najpierw piękną grzybową plamką na ramieniu, a w końcu chorobą (szybki strzał gorączki, tadaaam!). Jakoś sobie po kolei trzeba z tym wszystkim poradzić – swego czasu plamy na skórze doprowadzały mnie do płaczu, ale teraz jestem niczym Desperado. Z buta wjeżdżam i robię porządek.

Read more

Ziołowa apteczka – czy to ma sens?

Na pewno masz w domu pudełko z różnymi lekami, które tylko czekają na okazję, by je wykorzystać. Boli głowa? Jesz pigułkę. Przeziębienie? Pigułka. Stres? Pigułka. W efekcie: na wątrobę – też pigułka! Przerwij błędne koło i stwórz swoją ziołową apteczkę od podstaw!

 

Read more

Ustalamy plan zbierania ziół i robienia nalewek – KROK PO KROKU

Wiecie już, że lubię planować (na pewno wiecie, jeśli śledzicie mnie na fejsbuczku). Bez dobrego planu można obudzić się z ręką w nocniku, a w przypadku ziół jest szczególnie ważne, by nie przegapić terminów. Nalepsze właściwości mają rośliny zebrane właśnie w określonym czasie w roku. Nauczę Was dzisiaj o tym myśleć. To niestety nie ja. /stocksnap.io – Bảo-Quân Nguyễn Zaczniemy od… Read more →

Dużo czekoladowych myśli

Nerwowe życie [Mao Zedonga] miało zły wpływ na układ trawienny – zdarzały się okresy, w których Mao mógł się wypróżnić tylko raz na tydzień. Przez całe życie cierpiał na zaparcia i miał obsesję na punkcie defekacji. – pisze Jung Chang w swojej książce Mao. Nie wiemy, co Wielki Sternik zrobił ze swoim problemem, ale wiemy, że jego historia może być… Read more →

Naturalne sposoby walki z depresją #1 – suplementy i dieta

Pamiętacie moją piramidę zdrowia? Tłumaczyłam na jej podstawie, że zanim sięgniemy po leki, powinniśmy próbować zrobić dla siebie wszystko, co się da, by ich nie stosować. Zmienić dietę, włączyć aktywność fizyczną do planu dnia, pić zioła… To ładna teoria, a dzisiaj chcę pokazać Wam próbę wprowadzenia jej w praktykę, w dodatku w niełatwym zakresie, bo w leczeniu depresji. Ten tekst… Read more →

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google Plus