Tag Archive for Żywność

O działaniu błonnika słów kilka… #1 – wpływ na wypróżnianie

Podobno żarty o kupie to najstarsze żarty świata. Miałam kiedyś okazję czytać dowcipy z okresu starożytności i wcale mnie nie bawiły, ale to tylko dlatego, że znam lepsze. Co jednak, gdy kupa, zamiast przyprawiać nas o chichot, śmiech do rozpuku czy cudowne uczucie ulgi, zaczyna sprawiać problemy? Nie wiedząc nic o powstawaniu kupy, sięgamy najpewniej bez namysłu po środki przeczyszczające. Jeśli wiemy choć trochę, być może zaczniemy od błonnika. Co zrobić, by błonnik zadziałał tak, jak tego żądamy? Kiedy go stosować? Czy jest w ogóle sens zwiększać jego zawartość w diecie? O tym i wielu innych sprawach sobie dzisiaj porozmawiamy.

 

B1044B7527

Read more

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google Plus